Question by:
Анна
Age:
27
Тревога, дереализация, апатия
здравствуйте! Страдаю постоянной тревогой уже 6 лет с периодами ремиссий и ухудшений. Началось все с первой ПА,которая началась у меня во время отдыха на море. Диагноз - ГТР. Пила антидепрессанты (рексетин) после которых была длительная ремиссия. Последние полгода хожу к когнитивному психотерапевту. Но не чувствую облегчения. После последнего сеанса состояние вовсе ухудшилась чувствую какую то безнадежность, апатию, ощущение что вот-вот сорвусь и произойдет что-то страшное (боюсь самоубийства, что не выдержу этого мучительного состояния). Накрывает дереализация, иногда даже деперсонализация. Реальность для меня неинтересная, пугающая и лишенная красок, не знаю как с этого состояния выпутываться. На последнем сеансе психолог попытался меня ввести в состояния ПА сказал что не нужно ее боятся а позволить тревоге быть и принять ее, но от этого мне видно только хуже. Также психолог уговаривает не пить антидепрессанты а бороться самой, но я боюсь что не выдержу и станет еще хуже.
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
