Можно ли зависть направить в доброе русло?

Еще со школы сталкиваюсь с завистью. Для меня это чувство не характерно. Сначала даже понять не могла, почему иногда чувствую исходящий от человека негатив, хотя у меня к нему хорошее отношения. Вопрос: "Что я тебе плохого сделала?"- время от времени всплывает на протяжении всей жизни. Такое чувство, что я наступаю на те же грабли. Понимаю, почему провоцирую склонных к<a href="/interview.php?id=114">зависти</a>людей на это нехорошее чувство. Потому что бед своих не показываю, смеюсь часто, не жалуюсь. А поскольку говорить-то с людьми приходится, то говорю о хороших событиях. Похоже, у некоторых людей складывается ложное впечатление, что жизнь меня балует.
Вопрос мой вот какой. Есть ли у психологов советы по поводу того, как этот негатив как-то трансформировать? Не могу придумать, как, оставаясь собой, не опускаясь до жалоб, не отказываясь от общения, помочь этим людям побороть это плохое чувство. Я так думаю, что им оно мешает больше, чем мне. Но и мне неприятны колкости и женские каверзы.