Не удается собрать себя в кучу

Доброго всем дня!
Благодарю за внимание!
Начну немного издалека: лет 12 назад,будучи студенткой,я имела достаточно своенравный характер,и хотя перед более сильными я робела,равных или более тихих я позволяла себе,так скажем,слегка прессовать(не обижала,нет,но любила поучать),я бегала по всевозможным семинарам и тренингам,активно искала себя,занималась спонтанным творчеством(стихи,поделки из всего,что под руку попадется),при этом частенько впадала в депрессии без причины(в эти периоды я ни с кем не общалась,редко выходила из комнаты в общаге,мне было вполне комфортно с самой собой,от депрессий спасали стихи и музыка, я могла не спать ночами - все писала и писала),а когда заканчивались периоды депрессий,я живчиком-холериком возвращалась в социум.
Обретя семью,я,так скажем,"остепенилась",стала удобной и покладистой,появилась соматика в виде АИТ и гипотиреоза(лишний вес,с которым я НИЧЕГО не могу сделать,апатия,обессиленность)."Творить" у меня не получается - кажется,я иссякла.Несмотря на то,что детей своих я очень люблю,внимательна к ним,к их проблемам и чувствам(особенно,наверное,потому,что сама была этого лишена),я как-будто отгораживаюсь от них.
С мужем(гражданским)конфликтов практически не бывает,он хороший,верный и преданный,но он не может оказать мне поддержку и быть мне опорой,и я пытаюсь быть опорой самой себе(привычка с детства),у нас хорошие доверительные партнерско-дружеские отношения,но не более того.
Недавно в самостоятельной проработке я столкнулась с тем,что не знаю,какая я на самом деле,со всеми я в разных масках,даже с самой собой.Лезу глубже - появляется ужасное раздражение,мощный барьер,защита меня настоящей от окружающего мира.
Там слезы,которые не могут выйти даже наедине с собой,сопротивление,самосаботаж в виде нежелания(или страха)ничего менять(при этом я оооочень хочу изменить текущее положение вещей),какой-то детский гнев и еще масса нераспознанных чувств и эмоций.И я в этом барахтаюсь как в болоте,а дно ногами нащупать не могу.
Я не единожды бывала на расстановках, перепробовала кучу практик со специалистами и самостоятельно,в т.ч. эзотерических,но до сути проблемы так и не докопалась.Легче не стало!Теперь просто страшно что-либо снова начинать,т.к. фрустрации загоняют в еще более глубокую трясину.
Сложно сказать чего я ожидаю в ответ на данный опус.Может,есть некая "таблетка",нечто,способное дать хоть какую-то подсказку,как подступиться к этой внутренней броне.
Заранее благодарю))