Панические атаки после нездоровых отношений

Дорогие психологи, пожалуйста, помогите советом. После болезненного разрыва с парнем, познакомилась с другим, сразу же после разрыва. Казалось бы, в отношениях все отлично, если бы не его прошлые отношения. меня это сьедает. Я начинаю чувствовать себя ненужной, сравнивать себя с ними всеми, так как сожалению я одну из них даже знаю, другую уже видела, третья пишет ему в сети.вся моя прошлая уверенность в себе упала, хотя там нет с кем сравнивать,и я знаю, что это глупо но ничего не могу с собой поделать. Сразу начинаю думать плохо и о нем, что это все игра, как и в прошлые мои отношения с враньем и подводными камнями. Мне очень страшно поверить в его слова, а потом получить в спину пинок. Я хочу верить этому человеку, но не могу. Хочу открыто и искренне проявлять свои чувства и не боятся будущего с ним, но как только вспоминаю как он переписывается или ему пишут или лица этих девушек, сразу ухожу в себя, замыкаюсь, считаю себя худшей. Почти во всех отношениях за моей спиной общались с другими девушками и в итоге имели с ними интимные отношения, после чего я уходила. и теперь я, как неадекватный человек начинаю уже подозревать и его и реагировать как ребёнок, то хочу уйти, то хочу к нему, то хочу ему что то высказать, но не могу и мучаюсь... подскажите, пожалуйста, как с этим справится? По его словам у него ни с кем ничего общего нет, и с прошлым покончено, но то как он восторгался прошлым и рассказывал мне об этом не вылетает у меня из головы, и хорошего ничего я уже не воспринимаю и не слушаю. Буду благодарна за любую помощь. Спасибо.