Травмы из детства

Я не уверенна в том что мне нужен психолог, сейчас я живу очень хорошо но былое дает иногда знать о себе. В детстве пережила много травм: жизнь с мамой алкоголичкой (приставания ее пьяных друзей, наблюдала как она резала себе вены, вечные ее загулы в которые она меня иногда брала), ее арест, потом 6 лет жизни с бабушкой и ожидания мамы, вернулась она когда мне уже было 17 и я ее даже не узнала, но мы познакомились и начали дружить. Но через несколько лет она погибла. Сейчас я пытаюсь жить как будто и прошлого не было, но есть<a href="/interview.php?id=114">зависть</a>к друзьям с хорошими семьями, желание создать свою семью только потому что у меня ее не было, а тут я буду хотя бы в роли мамы но у меня наконец-то появится семья. Еще много комплексов, страхи, редкие истерические срывы, с чем вроде успешно борюсь сама и с поддержкой мужа. Вопрос что можно сделать с таким багажом? В каком плане может помочь психолог или я сама себе?