О прощении бывшего

Добрый день дорогие психологи! Прошу вашего совета, надеюсь Вы мне поможете в решении данной проблемы.
Встречалась и любила мужчину 4 года, были и расставания и схождения не один раз за это время. Сильная эмоциональная привязанность с обеих сторон, страсть. В прошлом году сошлись на 9 мес (до этого прошло ок 3х лет после расставания) и вновь расстались и уже окончательно. С его стороны использование, с моей вера и надежда в него.
После расставания периодически пишет в ватцап, узнает как дела и исчезает от 4-6 мес.
Расстались уже окончательно 6,5 мес назад, и причем пару месяцев назад переписывались и сказал что никакого интереса как к женщине у него нет, это очень обидно звучит, зачем такое говорить женщине, которую когда то любил....задеть, обидеть, унизить? Сказал что чувствует свою вину за свое поведение, но извиниться у него язык не поворачивается. его мучает чувство вины.
Моя проблема состоит в том, что я не могу отпустить обиду, я его ненавижу, злюсь на него, за то что потратила почти 5 лет на него. Любила, была предана и верна и он предал меня.
3 мес провела в слезах после расставания, потом заняла себя работой по уши, не думала не вспоминала его 3 мес, и тут снова накрыло, мы не общаемся вообще, он исчез. Но меня мучает дикая злость на него, что он так поступил и не извинился.
Я не могу избавится от этого груза, от мыслей о прошлом. 4-й день уже вспоминаю его. Казалось бы, прошло 6,5 мес - пора забыть. А нет, накрывает. Что мне посоветуете?
Писала и благодарственные письма, прорабатывала методику прощения, прописывала. Не помогает. Общалась лично с психологом, отпускает на время, через 1-3 мес вновь накрывает.
Бывает такое желание - гипнозом убрать этого человека из своей памяти.
На данный момент личной жизни нет, пока не дают мысли о бывшем начать знакомится. Я очень обижена на мужчин, не верю уже им. И это мешает мне наладить свою личную жизнь.