Боюсь разочаровать людей и всегда под всех подстраиваюсь. Что делать?

Это ужас какой то и я осознаю всю плачевность ситуации, но сделать ничего не могу. Всегда когда общаюсь, то перенимаю повадки, поведение, настроение другого человека. Соц. сети у меня часто пустуют потому что вдруг то, что я буду публиковать не понравится людям которые мне интересны (например, я могу врать что слушаю ту же музыку, хотя нет и т. д.). В начале общения я всегда произвожу хорошее впечатление, но потом когда чувствую что люди начинают что-то "просекать" - могу просто отказаться от общения, начать избегать, игнорировать, удалится (по возможности). При чем в такие моменты я сама очень страдаю. При этом я не могу назвать себя мямлей - наоборот могу если нужно агрессивно отстоять свои права, да и вообще во многом эгоистка, в обиду себя никогда не дам. Это не какая-то поддатливость, а просто желание нравится.Я понимаю, что нравится всем невозможно и часто бывает психую и говорю "Да ну его все! Принимайте меня какая есть" и обещаю себе больше не подстраиваться, но когда импульс утихает, то все возвращается на свои места.И вот как с этим бороться? Уже просто не представляю...Сложно так жить
< назад