Боюсь разочаровать людей и всегда под всех подстраиваюсь. Что делать?
Наталья Викторовна Луценко (Миргород) 22-05-2017 20:54:04 |
Добрый день! Так жить действительно не просто. Я бы вам посоветовала обратиться к профессиональному психологу, он должен помочь. Самостоятельно от этого избавиться очень трудно, практически невозможно. Кстати, помимо негативных последствий вашего подстраивания , я заметила и положительный момент- вы очень хорошо чувствуете других людей, "считываете" их (в психологии эта способность называется подстройка или отзеркаливание). Возможно, из вас получился бы хороший психолог. Удачи вам! |
Алина Иосифовна Фирсель (Киев) 23-05-2017 10:31:01 |
Добрый день, Лилия. Да, так жить точно не просто. Но во всем, что мы делаем есть причины и они не всегда нами осознаются. По всей вероятности, вам очень важно не разочаровать людей, чтобы они не отвернулись от вас. Возможно, такой опыт у вас был, но чаще всего это отработка родительских сценариев и ожиданий. Как правило, мы с раннего детства учимся не разочаровывать родителей. Главное и самое частое последствие этого - это потеря свободы в отеошениях. Рекомендую работу с психологом, главным обоазом по теме родительских сценариев. Обращайтесь. С уважением. Удачи.
|
Александра Станиславская (Киев) 26-05-2017 00:02:17 |
Лилия, здравствуйте!
То, что Вы пытаетесь перенимать всё от других людей, говорит о том, что Вы, скорее всего, очень хотите получить внимание и принятие окружающих. Часто причина в том, что Вам родители не дали этого в детстве. Теперь Вы хотите получить всё, что Вам так нужно, от других. Вы выбираете тот способ, который, как Вам кажется, точно работает - подстраиваться. Вы видите иррациональность своего поведения, но при этом не можете ничего поменять, - это признак того, что Вы недополучили всё, что Вам нужно совсем маленькой, когда ещё сознание не было полностью сформировано, но Вы всё чувствовали. Вам важно будет научиться давать себе самой всё, чего Вы не смогли получить в детстве. Укрепив себя, Вы сможете раскрываться и выражать себя. Коллеги правы, что самостоятельно справиться с проблемой будет крайне сложно. Приглашаю Вас на консультации. Записаться можно, написав мне на почту. |
|
Наші психологи
Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...
Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...
Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?
Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений