Question by:
Vinat
Age:
31
Как правильно поступить и избавиться от чувства вины и стыда
Здравствуйте, меня беспокоит такой вопрос. Произошел со мной неприятный случай, из-за которого я переживаю уже несколько дней и не знаю как поступить и как правильно себя вести.
Мой сын в этом году закончил первый класс. И родители собрались это отметить, меня тоже пригласили. Я человек особо не пьющий , только по праздникам, но согласилась выпить вина и похоже, как для моего организма это было многовато. Встреча длилась около 4 часов, все было отлично, но последний час полностью стёрся из моей памяти . Я это поняла только утром, когда проснулась. Т е помню , как уже дома была. И теперь меня терзает ужасное чувство стыда, что , наверно, я была очень пьяная или вообще что-то натворила или как-то опозорилась, что меня приняли за алкоголичку и что я испорчу сыну репутацию в классе. Ужасно жалею, что вообще пошла туда и что согласилась пить. Но прошлого не вернёшь и я не знаю , как узнать, что же было , а спрашивать у кого-то из родителей неудобно.
Подскажите, как правильно поступить, лучше спросить у кого-то и успокоиться или просто перестать волноваться и забыть? Спасибо!
Мой сын в этом году закончил первый класс. И родители собрались это отметить, меня тоже пригласили. Я человек особо не пьющий , только по праздникам, но согласилась выпить вина и похоже, как для моего организма это было многовато. Встреча длилась около 4 часов, все было отлично, но последний час полностью стёрся из моей памяти . Я это поняла только утром, когда проснулась. Т е помню , как уже дома была. И теперь меня терзает ужасное чувство стыда, что , наверно, я была очень пьяная или вообще что-то натворила или как-то опозорилась, что меня приняли за алкоголичку и что я испорчу сыну репутацию в классе. Ужасно жалею, что вообще пошла туда и что согласилась пить. Но прошлого не вернёшь и я не знаю , как узнать, что же было , а спрашивать у кого-то из родителей неудобно.
Подскажите, как правильно поступить, лучше спросить у кого-то и успокоиться или просто перестать волноваться и забыть? Спасибо!
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
