Теряю себя в обществе

Доброе утро!

В сущности, более чем уверен, что корнями проблема эта уходит еще в глубокое детство, когда компании сверстников, - среди которых в городе моего проживания у меня никогда не было единомышленников, - я предпочитал уединение или круг семьи, а играм вне дома чтение, рукоделие и уход за животными, с которыми у меня всегда была намного более хорошая связь, нежели с людьми при необходимости вербального общения... Увы, всякая, даже подкрепляемая собственной инициативой попытка коммуницирования с большинством людей, независимо от возраста, обращается болезненным опытом, из-за чего мне стало даже неприятно покидать стены своего дома, но и в них, как администратору крупного информационно-новостного портала, иной раз приходится выходить на голосовую связь в рамках моих должностных обязанностей, и при таком общении, - в отличие от письменного, - я всегда испытываю те же "симптомы," которые сыздетства сопутствовали при разговоре с людьми в жизни: учащенное сердцебиение, нарушения дыхания, заикание и путаница в словах и мыслях - вплоть до того, что я во время беседы забываю очевидные факты в темах, где прекрасно ориентируюсь.

Обыкновенно люди, с которыми я общаюсь посредством переписки, немало удивляются такому контрасту в двух разновидностях общения с одним и тем же человеком, и, что несколько иронично, при возможности писать во время очередной интернет-конференции с коллегами, я предпочитаю именно такой тип коммуникации, даже беря во внимание, что ни я их, ни они меня не видят, а сами мы очень давно знакомы. К сожалению, в жизни, даже при благодушном расположении собеседника, оговоренные проблемы с дыханием, заиканием и "дезориентацией" в собственных мыслях подкрепляются дрожью и крайней степени неуверенностью: то, что я беспроблемно делаю в одиночестве, у меня может начать не получаться, если кто-то сторонний наблюдает и помогает/наставляет, что в итоге коррелирует со внутренним дискомфортом, а венчает его сосредоточение на складывающимся обо мне мнении стороннего наблюдателя... Пожалуй, после таких малоприятных моментов я еще больше замыкаюсь в себе, а на "психологическую реабилитацию" и восстановление внутреннего равновесия может уйти и неделя рефлексии и самобичевания, когда у меня нет желания предаваться даже нравящимся мне занятиям. И после каждого неудачного опыта общения всегда складывается ощущение, будто по возвращении домой/окончании беседы мое истинное "Я" умерло в тот момент, когда я произвел неблагоприятное, - как мне кажется, - впечатление на других людей, мнение коих обо мне может сильно разнится с настоящим положением вещей.