Как отличить простое наваждение от истинного чувства?

Уважаемые психологи!
Помогите разобраться в себе и своих чувствах...
Начну с того, что не так давно (месяца 3 назад) я окончательно разорвала отношения с МЧ после 5 лет отношений. Инициативу пришлось взять в свои руки, т.к. МЧ на себя ответственность брать не хотел, хотя отношения себя изжили. Если кратко, меня они измучили основательно. Я неоднократно прибегала к помощи психологов, занималась самоанализом, работой над ошибками. Попытки понять логику некогда любящего человека, разобраться в том, что произошло и почему не получается наладить наше общение, прекратились в один прекрасный день, когда мы встретились после долгой разлуки. Я вдруг поняла, общаясь с ним, что он стал чужой, и я уже не хочу пытаться строить с ним отношения, мы слишком разные, у нас разные ценности и жизненные приоритеты.
Оставшись одна, я поняла, как мне не хватало этого одиночества. Я стала свободна от терзающих мыслей, головной боли, бешеного пульса и др.симптомов прежней нехолостой жизни. Мне нужен был отдых! Но, конечно же, мечты о встрече со своим человеком, меня не покидали.
Этой осенью мне довелось побывать на двух торжествах с интервалом в месяц. На первом я заметила активность одного из друзей ребят по отношению ко мне, он меня приглашал на все медленные танцы. Это было несколько неожиданно для меня, т.к. особого интереса ко мне он раньше не проявлял. Мы знаем о существовании друг друга давно, но встречались в этой компании всего пару раз и не общались толком. На след.день от вчерашней заинтересованности не было и следа. Пару раз он задерживал на мне свой взгляд, ну и все. А у меня проснулся интерес к нему. Сложно объяснить, но во время танца с ним, я чувствовала нечто особенное. Он был так нежен, деликатен... Но вернувшись в свой город и погрузившись в работу, да и при отсутствии общения, я перестала думать о нем.
Месяцем позже мы снова встретились этой же компанией. И снова танцы, и снова он... Хоть вида я не подавала, внутри меня все ликовало, когда он в очередной раз приглашал меня и мы оказывались вдвоем на танцполе. Неописуемое чувство, приятное и новое. И аромат его парфюма такой волнующий.. При сплетении рук меня как-будто током всю прошибло. В конце вечера он спросил, можно ли мне написать.
Начали общаться в соц.сети, и он оказался прекрасным собеседником. С тех пор мы каждый день общаемся. Он очень внимателен, заботлив. Мне всегда хотелось, в т.ч. в прошлых отношениях, вот такой милой переписки, чтобы какую-нибудь приятность получать и отправлять в течении дня.