Question by:
Егена
Age:
49
стойкая бессонница
4 месяца практически не сплю. Реальным поводом послужило пребывание 4 недели в США. После приезда в Киев и смены часового пояса перестала спать. Если и удаётся заснуть, то сон поверхностный со сновидениями, и не больше часа. Ещё живу в стрессах-старая больная мама, которая постоянно всем недовольна и некоторые проблемы в общении с младшей дочерью. Мозг постоянно работает, не могу расслабиться ни на минуту, разговариваю сама с собой или вернее постоянно в мыслях прокручиваю всё, что происходит в течении дня. Видимо из-за неудавшейся карьеры и личной жизни постоянно в мыслях рисую незбыточные картинки. Муж есть, но в психологическом плане да и в физическом-нет ничего общего...вообщем, копаюсь в себе и из-за бессонницы на грани помешательства...
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
