Жизнь без здоровья

Доброе утро🌻Как кратко описать то состояние, в котором я уже более 30 лет? И со стороны у меня все хорошо: трое замечательных деток, муж, который мне во всем помогает. Мой родной город Припять. Очень его люблю. Во многих городах жила после и не нашла до сих пор родного. После аварии сильно здоровье ухудшилось (в общем, что я уже помню, ребенком была, больницы разные в памяти в Кривом Роге, Киеве, на Кубе) от ВСД до ДЭП 2ст, 4 операции с общим наркозом, при одном было отравление. Лучше воспоминания о санаториях, там природа была просто потрясающей. 15 лет назад у меня начались панические аттаки, агорофобия (до сих пор не выхожу сама из дома), депрессия и многое другое. Сейчас у меня сидром отмены антидепрессантов, так долго их пила, устала. Пью шафран☺ я хотела пойти к психологу, правда. Люблю и уважаю эту науку, сама интересуюсь, читаю. Но живу сейчас очень далеко от Киева, приезжаю на миг для такого лечения.Читала, что с ДЭП депрессия это, как соус к блюду. Никак без неё. Позитивное мышление, постоянная занятость и т.д. помогают временно. Как быть? До конца на антидепрессантах? С ув.