интимный вопрос

Добрый вечер!У меня сложная ситуация и я не пониманию причин ее возникновения.У меня страх проникновения во влагалище инородных предметов..Я не могу пользоваться тампонами поэтому,на приеме у гинеколога она не в какую не может меня посмотреть из за сильного страха и адской боли невыносимой и секс для меня как не естественный процесс воспринимается,а страх есть что что то повредится там может,что не приспособлен организм для этого.Сама никогда не пользовалась секс игрушками,для меня это что то невообразимое и не пониманию как можно так делать,не с точки зрения морали,а физиологически не понимаю как можно что то туда затолкать да еще и самой и не разрешала толкать туда пальцы,но секс у меня был но только не в нетрезвом состоянии,потому что в трезвом я не могу избавиться от страха.Головой я понимаю что это не нормально,что все и тампоны носят и сексом занимаются и к гинекологу ходят,а я не могу все это делать.Почему может быть такой страх и можно ли от него избавиться или это психически не здоровое поведение?Родители у меня свободных взглядов,запретов сильных на секс не было.Я боюсь что я какая то не нормальная и мне стыдно даже за это.