Как реагировать на рассказы о других девушках?

Я себя чувствую преданной и мне так больно. Мне нравились 2 е парней и они почти одновременно написали мне о других девушках. Один сказал, что общается с девушками в данный момент, на мой вопрос что делаешь и мне стало так обидно. Другой намекнул, что домой водит к себе девок разных. Я не состою в отношениях не с одним из них, но мне так обидно и больно. Не понимаю за что так навалилось одновременно на меня это. У меня были чувства к обоим этим парням, но теперь отвращение и не знаю куда убежать от этого чувства, вроде и на мозги им капать не имею права, что они мне по сути то ничего не обещали и не должны. Но как справиться с этой болью ? Как реагировать на такие признания? Я боюсь прямо говорить, что я ревную и мне не приятно это.