Question by:
Fepzo
Age:
15
Плохие мысли выводят из себя.
Здравствуйте! Меня беспокоит такая проблема. Уже где то год. Это можно сказать даже как то вошло в привычку...
Начнём с того что если я начну или случайно подумаю о чем то плохом то сразу начинаю считать что такими мыслями призываю так сказать это все в жизнь,т.е каркаю. И сразу начинаю говорить сам себе в мыслях что то типа отрицание то что я не думал об этом и этого не может произойти ведь это все мои плохие мысли. И такое бывает часто. И это очень мешает в жизни просто общаться или думать о чём то нормальном. Так сказать занят тем что пытаюсь не думать и забыть о плохих мыслях в это же время думая о том как это забыть..
Как можно избавиться от этого? И привычка ли это вообще или что то другое?
Начнём с того что если я начну или случайно подумаю о чем то плохом то сразу начинаю считать что такими мыслями призываю так сказать это все в жизнь,т.е каркаю. И сразу начинаю говорить сам себе в мыслях что то типа отрицание то что я не думал об этом и этого не может произойти ведь это все мои плохие мысли. И такое бывает часто. И это очень мешает в жизни просто общаться или думать о чём то нормальном. Так сказать занят тем что пытаюсь не думать и забыть о плохих мыслях в это же время думая о том как это забыть..
Как можно избавиться от этого? И привычка ли это вообще или что то другое?
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
