Question by:
mig
Age:
33
Как наладить свою жизнь и не испортить ее своим детям и жене
В конце августа случился приступ грыжи пищевода и нервный срыв (о котором я не знал) и казалось что меня атакуют все болячки сразу я разваливался, увидел что слабым (больным) я своей жене не нужен, и был зацыклен на своих болячках. Когда подсказали что проблемы с нейронной системой начал сам над собой работать, йога и утренняя гимнастика с силовыми упражнениями, вернул 7кг веса. Всеравно сейчас досих пор раздражаюсь быстро, переодические ссоры с женой я уже не выдерживаю. При новых растройствах начинаю снова спать очень плохо, синяки под глазами по сей день, переодические кидания из стороны в сторону, побаливания головы, красные глаза по утрам. Расслабиться почти не могу, во время праздников натягиваю улыбку на лицо для детей. Знаю что проблема назревала годами. Подскажите путь как мне вернуться к полноценной жизни.
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
