Чувство пустоты

Я не знаю что со мной делать.Мне кажется,что я никого не смогу полюбить и что я навсегда останусь одиноким человеком.У меня проблемы с парнями,вообще когда я начинаю в кого-то влюбляться или просто чисто глубокая симпатия,для меня это прям какое-то испытание,я устала так страдать и накручивать себя,но одновременно просто не знаю как успокоится и отпустить ситуацию.Мне очень нравится один человек,мне с ним комфортно и он мне очень близок,но переживаю что это только в моей фантазии эта любовь,что она может быть невзаимна.Даже когда человек уделяет мне внимания,я все равно себя накручиваю,а вдруг завтра мы уже не увидемься или человек просто потеряет интерес ко мне,и так я каждый день страдаю.Мы общаемся только через компанию,а так никогда,иногда мне грустно от того,что всегда что-то пишет моим друзьям,подругам,а мне нечего совершенно,даже гулять не зовёт,хотя сама знаю,что это я виновата,ведь когда я с ним,я очень нервничаю,закрываюсь,не смотрю в глаза,выгляжу как идиот,никогда первой не делаю шаг навстречу из-за страха отказа.Еще я начинаю совмневаться,я всегда почему-то уверенна,что у меня никогда не будет взаимно,что я всю жизнь буду нравится не тем людям,от которых ожидаю,а так хочется чтобы всё у меня с этим человеком получилось,ещё я всегда безнадёжна,когда понимаю что чем больше я переживаю,тем больше я уверенна что это уже провал.Что делать?