Причина проблемы в отношениях в моей нервозности или я накручиваю?

Больше года были вместе с парнем, полгода на расстоянии, полгода жили вместе. Очень многое прошли - и переезд, и сложное поступление и проблемы с работой. Любовь была (да и сейчас есть) просто неземной. Последнее время появились проблемы с моей нервозностью. Как будто бы слишком сильно погурзилась в отношения, портилось настроение, когда уходил к друзьям и я устраивала непонятные сцены в соц сетях, что он чувствовал и не мог спокойно отдохнуть. Последней каплей стала поездка на дачу с общим другом, где мне показалось, что в споре меня не хотят выслушать и я психанула и вышла из комнаты. После этого были долгие разговоры о том, что мне нужно работать над собой, я осознала свою психологическую проблему (хотя она сущетсвует и приносит дискомфорт последние месяца три), договорились, что все переживем, все было идеально. Вечером парень поехал ночевать к другу и я снова что-то написала не так, хотя я очень старалась и мне казалось, что все в порядке. Днем он приехал и сказал, что нам нужно расстаться окончательно. Мы были в родном городе, он уехал в Москву - написал хозяину квартиры, то есть как бы все точно и окончательно. Общались после этого исключительно по делу какие вещи кому взять. Я пока осталась в своем родном городе из-за вируса и просто не понимаю что делать. Есть же любовь, как можно так просто опустить руки? Прошу помочь взглядом со стороны и направить меня в правильное русло. Прошла всего пара дней, но я даже не понимаю стоит ли работать над избавлением от надежды на то, что все наладится. Я точно в скором времени поеду в Москву, чтобы как минимум работать и забрать вещи, мы увидимся и я все время думаю о том, что все наладится, хотя может это и не стоит того. Заранее спасибо!