Слежу за бывшей женой мужа

Здравствуйте!

Проблема возможно в моей самооценке.

Т.к. и ранее с бывшим молодым человеком так было. Я сравнивала себя с его бывшей девушкой, смотрела фото и вытаскивала новую информацию. Те отношения уже давно в прошлом.

Уже как год, я в браке за любимым человеком, у нас маленькая дочь. В отношениях в общем 2.5 года.

Муж был в браке до меня, 5 лет.

С БЖ они расстались обоюдно. В начале отношений, мужчина делился информацией о бж, какой она творческий, креативный, общительный человек. Я знала кто она и видела в соц.сетях. Очень красивая девушка, на свой возраст как мне кажется не выглядит, ей 34 будет, мне 26. Искренне восхищаюсь ей и завидую. Каждый день не проходит, чтобы я не зашла в соц сеть на ее страницу. У нее жизнь кипит, она делает всё что ей угодно. Прекрасно выглядит, развивается все возможно. Общается с людьми. Творческая личность, отличная домохозяйка. Печёт шедевральные торты, всегда делает что-то новое.

И я начинаю себя сравнивать. И всё не в мою пользу.

До декрета, я работала, занималась спортом, уделяла себе много времени, было много общения, могла даже получать удовольствие от одиночества.

Сейчас, сижу с ребёнком в 4 стенах, общения нет. Собой занимаюсь, 3 раза домашних тренировок в неделю, бегаю. Я такой человек, слишком критична к внешнему своему виду. На муже конечно большая ответственность, он обеспечивает нашу семью. Но с другой стороны, он ходит на работу, видит новых людей, общается. Также, я никогда не психую если он идет на встречу с друзьями, даже сама всегда отправляю его, чтоб отдохнул и расслабился. Содержу дом в порядке, всегда ужин горячий ждёт мужа, ребенок чистый, весёлый. Конечно торты не пеку и не такой кулинар как бж. Это я к тому, что можно сказать, что если я лажу по ее соц.сетям, мне заняться нечем)

Возможно, на данный момент усугубляет ситуацию, что я недовольна своим телом, после родов прошло 4 месяца. Все говорят что я выгляжу отлично для такого срока, но мой внутренний критик не дремлет. Кормлю грудью, вид ее не нравится и тут как будто судьба бж делает грудь.

Каждый День, я как наркоман захожу к ней на страницу в инстаграме и там она красивая, счастливая.

Черт, меня потянул и я начала заходить к ее маме на страницу. Так мой муж встретил ее маму и та у него спросила, что я захожу к ней на страницу, хочу порчу навести или что? Я просто смотрела фото бж. Но также подстёгивает тот момент, что бж не удаляет фото с их свадьбы, их общие фото. Мне не приятно при том что с ним мне фото он запрещает выкладывать. Как говорит муж, она не удалит фото, это ее память, возможно это единственное яркое событие в ее жизни.

Касательно бж, детей она не хотела, как оказалось. Муж безумно хотел детей и мы с ним в этом сошлись.

Как перестать следить за ней, как поднять самооценку себе? Я счастлива как мама, жена, но не как женщина.