Навязчивый сон про первую любовь

Добрый день, мне требуется совет специалиста.

Мне с разной периодичностью от недели до полугода снится моя первая любовь.
С момента нашего расставания прошло 10 лет, я замужем, он женат и стал папой, мы не поддерживаем никаких отношений.
Все бы ничего, но после этих очень эмоциональных снов, где мы снова встречаемся, я чувствую себя полностью разбитой и отхожу по несколько дней, что в значительной мере отражается на моей жизни, я становлюсь резкой, вспыльчивой и, конечно же, ни с кем не могу поделиться причиной такого поведения.

Я много раз слышала выражение про то, что первая <a href="/category-psihologiya-lubvi-pg-1">любовь</a> - это навсегда, но неужели с этим наваждением нельзя бороться и я стану "маньячкой"?
Так как сны - это отображение подсознания, то я вполне понимаю, что остались какие-то чувства, но я думаю, они скорее надуманные, чем реальные.
Наш роман был коротким (полгода) и очень бурным, с клятвами в вечной любви, слезами при расставании на день и символической "женитьбой", и закончился он классическим уходом в армию парня. Я сказала, что буду его ждать и ждала, но через год он мне уже не доверял и не верил, что я соблюдаю обещание, в итоге многочисленного недопонимания мы расстались так и не продолжив наши отношения после его возвращения.
Сейчас я понимаю, что абсолютно бессмысленно бередить старые раны и пытаться с ним связаться и мне совсем не хотелось бы вносить проблемы отношений в свою и его семью.
Возможно правильным было бы задать извечный вопрос "как перестать любить?", но я не думаю что я все еще люблю этого человека, скорее воспоминания о нем и проведенном вместе времени.
Я действительно боюсь, что он мне будет снится всю жизнь и тем самым оказывать угнетающее влияние на меня и моих окружающих.