два вопроса)

здравствуйте. у меня часто так бывает, когда я чего-то добиваюсь или просто меня за что-то хвалят, мне становится немного страшно, иногда хочется, чтоб все снова говорили, что я бездарь и т д..:)
я будто боюсь своего успеха.. или например, сегодня родители говорили, что я у них хорошая дочь, умная и вообще они мной гордятся... у меня это вызвало странную внутреннею реакцию.. я чувствовала себя неловко, даже становилось из-за чего-то страшно, захотелось, чтоб мне такого больше не говорили... и так со мной обычно... то мне не нравится что меня не хвалят и недооценивают, а когда добиваюсь, выходит, тоже такое не устраивает:) почему так происходит?..

и еще вопрос... я очень замкнута с людьми, никогда не показываю, а тем более не говорю о своих эмоциях...никому даже не говорила, что считаю кого-то хорошим человеком, лучшей подругой, что люблю родителей, когда они об этом говорят... редко даже улыбаюсь, когда хочу это сделать, а выходит только мысленно.. от того мне кажется что и люди ко мне так относятся, думают что я к ним плохо отношусь... хотя почти ко всем отношусь очень хорошо... как можно стать более открытой для людей, больше доверять им?...
спасибо:)