я очень устала , ничего не умею, ничего не хочу

Здравствуйте, я очень сильно устала , хочу не умереть, а что то вроде раствориться ,т.е. так чтобы тебя никогда не знали твои близкие , как бы исчезнуть без последствии .. депрессии я так как нет пользы от меня , я ни разу не работала в жизни, получила в июне диплом и понимаю что в целом работать не хочу (это лень наверное), нет друзей, не общаюсь ни с кем уже около 2,5 лет , при этом тревожность повышена всегда ..все чаще думаю хотя бы о самоубийстве, раньше себя царапала , в последнее время просто Бью себя в голову , не справляюсь с этой жизнью ,чувство -будто всем дали памятку :как жить, а мне не дали , молчу всегда , ничего не проговариваю , надо бы научится ,но самой уже поздно , думаю психолог помог бы ..спасибо