Как полюбить и принять себя?

Это наверно глупо говорить в 17 лет что жизнь ужасна, я не хочу жить и т.п. Но в последние 3 месяца у меня только такие мысли, раньше они были пару раз в год. Комплексы во внешности, мне буквально ничего не нравится в моей внешности. Потом у меня стыд того что я сирота, знаю что этого не стоило бы стыдиться поскольку у меня есть любящая бабушка. Но все же я не могу ей рассказать многих своих проблем, переживаний.
Папа развелся с мамой, когда она была на 5 месяце беременности. И никогда я его не видела. Когда мне было 5 лет, умерла мама на операционном столе.
И когда у меня появляется человек к которому я испытываю романтические чувства, я испытываю большую ненависть к себе и говорю себе ТЫ СТРАШНАЯ, ТЫ ЕМУ НЕ НУЖНА. Тем самым я разрываю наши отношения везде блокирую и избегаю встреч с этим человеком. У меня очень часто меняется настроение по этим поводам. Могу сидеть с компанией знакомых веселиться, и в какой то момент вспоминаю ситуацию в семье или что ПЕРЕСТАНЬ УЛЫБАТЬСЯ, У ТЕБЯ НЕКРАСИВАЯ УЛЫБКА и т.п. И с многими людьми я больше не общаюсь из за очередного бзыка НИКОМУ НЕ НУЖНАЯ.