Как это пережить...

У нас двоих это второй брак где мы были счастливы 10 лет. Последние полгода начались перетягивание одеяла на себя... Кто-то хочет одно, кто-то другое... Мы немного отдалились друг от друга... И по классике жанра нашлась желающая поддержать(((... Общение длилось не долго.. меньше месяца.. договорились встретиться на квартире на ночь... Но я не смог переступить через себя и физической близости не было... Но то что мы провели ночь вместе узнала супруга и мы расстались... Прожили отдельно мы 2 недели. Расставшись с ней понял насколько сильно же я ее люблю.. я не оставлял попыток вернуть ее и спустя эти 2 недели мы снова вместе... Но возникли другие проблемы... Я почти через день каждую ночь вижу и снова переживаю тот момент нашего расставания... Я вижу как ей тяжело даётся мое присутствие рядом.. она пытается все забыть но не выходит... Говорит что у нее обида не на меня, а на ту девушку, тем более что это общая знакомая... Я не знаю как себя вести, привычные вещи которые раньше воспринимались обыденно, сейчас вызывают у супруги взрывы эмоций.. мне все так же стыдно смотреть ей в глаза... Я знаю что врядли смогу простить себя сам за этот поступок, но хочу что бы супруга была счастлива и снова могла радоваться тому что мы вместе...