Question by:
nik43e
Age:
28
Как вернуть радость к жизни и перестать заедать проблемы
Здравствуйте. Мне 28 лет, я мама в декрете. Однообразие со дня в день , мне ничего не интересно, я ничего не хочу. Плохое настроение и проблемы заедаю, от этого чувствую себя плохо и начинаю заново есть. Соответственно очень набираю вес. Такое ощущение что я себя где-то потеряла, чувствую себя неудачницей, радостей в жизни кроме еды нет. Муж работает на двух работах, мы мало общаемся, ребенок хочет играть а я постоянно как не готовлю так убираю, стираю... Мы ходим гулять, за ребенком ухаживаю хорошо, но я не чувствую себя счастливой. Мне хочется чтобы от меня все отстали, лечь и смотреть сериал. Бывают проблески , я с интузиазмом что-то делаю но это не на долго. Друзей рядом нет, все работают, а я заперта дома. С ребенком ходим гулять вдвоем, когда муж выходной мы ездим вместе куда-то. Очень хочется вернуть ту лёгкость в жизни, радоваться каждому дню , свою трудоспособность. Посоветуйте пожалуйста с чего начать, как вылезти из этого болота и зависимости от еды
Liked: 1 from 1
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
