Question by:
nikc2a
Age:
15
Давящие мысли
Здравствуйте, в последнее время меня часто стали тревожить панические атаки. Всё начинается с того, что в голову приходят различные давящие мысли, по типу: "ты ничего не добьёшься, у тебя ничего не получится " - затем мне становится тяжело дышать, учащается серцебиение и просто хочется кричать. Всё заканчивается истерикой и слезами. Я абсолютно ничего не могу поделать с этими мыслями, но из-за них у меня максимально понижается самооценка и желание что-либо делать в этой жизни. Подскажите, пожалуйста, как быть и что это может быть?
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
