Срываюсь на годовалого ребенка

Здравствуйте. Подскажите что мне делать? У меня ребенок 1 год и 2 мес. В принципе золотой ребенок и ночью спит нормально и днём может сам играть итд. Но с первого месяца я иногда срываюсь на него, когда он очень плачет и я начинаю паниковать. Сначала пытаюсь его успокоить но когда не получается на меня прямо гнев находит. Могу сильно его трясти или ударить по попе. Это становлюсь как буд то не я. Это происходит в течении нескольких минут. Потом конечно я плачу, виню себя обещаю больше так не делать но потом все равно срываюсь. Могу очень накричать. Я не знаю как объяснить это состояние. Ещё самое страшное то что ребенка этого я хотела всей душой и никак не думала что буду такой ненормальной матерью. Я люблю его очень сильно но как справится со своей психованностью.?? А вдруг он уже запомнил меня плохой и теперь всю жизнь так будет думать обо мне? Я с ребенком 24/7 мужа нет с родителями жила но толку тоже было мало помогать некому. С рождения сына я с ним всегда. Даже в магазин и то хожу с ним. Смотрю на него и не навижу себя за то что дитя ни в чем не виновато а я прямо ужас что творю. Никогда слава богу не била его по голове и другим частям тела только по попе но сильно. Подскажите что делать ведь это не нормально.