Эмоциональное выгорание и чувство вины перед начальством

Здравствуйте! У меня случилось эмоциональное выгорание после очень интенсивного года работы (работаю там же до сих пор). Сейчас я нахожусь в таком состоянии, когда почти ни на что нет сил, очень понизилась продуктивность на работе и из-за этого постоянно перерабатываю, чтобы все успеть сделать. Мне тяжело сфокусироваться на длительных задачах, внутри постоянное чувство тревоги, я очень запустила свое физическое и ментальное здоровье, за 2 выходных в неделю не успеваю восстановиться. После долгих сомнений и терзаний решила для себя, что доработаю до конца апреля и буду увольняться. После увольнения хочу месяц или два не искать новую работу, а отдохнуть и вернуть себе прежнюю форму (в первую очередь восстановить психическое состояние).

Решила я это неделю назад и буквально через день после этой мысли коллега из моей команды сообщает, что будет увольняться и дорабатывает последние 2 недели. Получается, что сейчас я буду работать за двоих, пока мы не найдем ей замену. От осознания этого, руки опускаются совсем. Я понимаю, что когда мы возьмем нового человека, мне нужно будет найти еще где-то силы для его обучения и ввода в работу. И теперь меня охватывает огромное чувство вины, когда я представляю, как буду говорить в апреле, что ухожу. Потому что компании придется опять искать нового человека на моё место, а тот человек, которого мы возьмем сейчас, еще будет не в состоянии полностью перенять все мои обязанности (он придет на ниже позицию с меньшими требованиями). Компания очень на меня рассчитывает. Каждый раз, когда я не успеваю сделать что-то вовремя, представляю, как коллеги думают, что я недостаточно хорошо работаю, а у меня просто уже нет сил работать на таком же уровне продуктивности, как раньше.

Помогите советом, как не умереть от чувства вины перед начальством и без угрызений совести уволиться в апреле? Я боюсь, что к тому времени, я снова найду причины задержаться в компании на дольше и потом вообще заработаю ГТР и депрессию. И как меньше волноваться из-за работы, пока я там еще работаю, потому что сейчас от мыслей о работе накатывает холодный пот и тревога?

Спасибо за ваши советы и потраченное время!