Соревнуюсь с бывшей подругой

Здравствуйте!
Прошло уже около 10 лет, как мы перестали общаться с подругой с которой долго дружили.
Но дружба была не совсем равноценная.
Она была эгоисткой, часто выезжала за мой счет, еще чаще обижалась на меня и мы по долгу не разговаривали, она гордо ходила с задранным носом, пока я не извинюсь.
Это были немного токсичные отношения.
Плюс у меня тогда было куча комплексов и я, судя по всему, была в роли «некрасивой подружки»
Если человек становится мне дорогим, то мне его счастье будет важнее, чем свое.

Но однажды я не выдержала, что ко мне так плохо относятся и просто ушла оборвав все связи.

С тех пор жизнь какое-то соревнование, я не могу позволить себе быть хуже нее, мне постоянно надо доказываться себе, что у меня все лучше чем у нее. (фигура, внешность, деньги)
Хотя повторюсь мы не общаемся
и не видимся вообще! Все это на основе соц.сетей.
Но она постоянно у меня в голове.
Кажется и простила и зла не держу, ни к коем случае не желаю ей ничего плохого, но так надоело себя постоянно с ней сравнивать.
Не могу отпустить никак.
Все что у меня есть это благодаря этим соревнованиям у меня в голове.
Часто не могу что-то делать только потому что думаю о том, что будет если встречу ее! Что она подумает, буду ли я лучше в этот момент.
Я понимаю на сколько это абсурдно, но не могу избавится от этого, как это проработать?

Заранее спасибо за ответ!