Тяжело после разрыва отношений

Здравствуйте! Спустя почти 3 месяца с момента разрыва отношений, мне всё ещё очень тяжело. Наши отношения начались с обычной, дружеской переписки в Инстаграм. Мы общались месяц до первой встречи и это общение было буквально 24/7 прерываясь на сон. Наша первая личная встреча стала началом отношений и в тот вечер я поняла, что влюбилась в него. Мы прекрасно проводили время вместе, нам не было скучно вдвоём, мы были полностью увлечены друг другом. Их можно было назвать идеальными, я никогда не встречала такого человека как он. Да, он был неуверенным в себе, с комплексами, со своими странностями. Но и в то же время он делал всё возможное для достижения своей цели, работал над собой, самосовершенствовался, так сказать. Как бы это не было странно, но я видела его таким, какой он есть, без «розовых очков». Благодаря ему, я смогла побороть свои страхи доверять себя и свои чувства. Открыла действительно новую, лучшую себя. Не знаю какими словами описать те чувства, что были между нами. Космос 😂! Мы строили свои планы на ближайшее будущее и были уверенны в своих чувствах и в том, что будем вместе и нашли свои половинки. Полное совпадение интересов, приоритетов. Мы дополняли характеры друг друга. Он спокойный и тихий, я энергичная и «огненная». Ему передавался мой огонь, мне его покой. ☯ 😂
Последняя встреча не предвещала ничего плохого, точно так же как и переписка за день до. И вот утром 15 декабря я вижу сообщение от него, что у нас ничего не получится, ему очень плохо и больно это писать но так будет лучше для меня... 🤯
Ничего не объяснивши, не поговоривши, принял такое решение сам и поставил перед фактом. Как бы я не старалась встретиться и поговорить, ничего не получалось. Ответ был один: «Я не смогу сказать тебе это лично». Я оградила себя от него везде где только могла, удалила все фото, заблокировала в соцсетях и удалила номер. С подругой эта тема не подымается. Вычеркнула отовсюду, но не из сердца и памяти. Как бы не занимала себя делами, не загружала работой. Почти месяц смогла жить спокойно, думала всё переболело. Но вот уже почти 2 недели не покидает сильное чувство тревоги за него и понимаю, что очень переживаю и скучаю. Он единственный человек чьи странности и недостатки я смогла принять и полюбить, так же как и он смог принять меня такую, как есть