Как снова доверится парню?

Встречались с парнем больше 5 месяцев и он пришёл и заявил что пропали чувства и он больше не видит со мной ничего общего. Я была очень подавлена и разбита, приняла это решение и решила максимально от него абстрагироваться. В итоге он сам меня нашёл и сказал что его чувства за период разрыва только возросли. Я поверила и спустя месяц приняла это. Научилась заново выстраивать с ним свою жизнь. Мне было очень тяжело и нелегко. Но он сказал что это было вызвано навалившимися проблемами на него и в принципе тем, что его маме я не нравлюсь. (Скорее всего со стороны мамы парня идёт жёсткая критика в мой адрес и я предполагаю что она могла ввести его в заблуждение)
После всего этого он стал показывать что ему не все равно на меня, я ему сказала что начну с ним отношения только с чистого листа. Вроде все шло хорошо. Но я прям чувствовала это давление на него со стороны родственников и родителей.
В общем, он неделю назад пришёл ко мне с такой же новостью. Почти уже год встречаемся, У него пропадают ко мне чувства, он не видит нас вместе, раньше было лучше, сейчас ему плохо оттого что мы ссоримся и ругается по пустякам и его совсем не устраивают наши отношения. Я пыталась выслушать его и как-то вникнуть в проблему. Но мне стало невыносимо больно.
Я все время задавала вопрос : «мы расстаёмся? Ты сделал выбор? Что ты решил и что будет дальше?»
На что он отвечал что не знает, не хочет меня терять, я ему очень дорога но вот так сложились обстоятельства что чувства пропали...
Я чувствую себя половой тряпкой об которую вытерли ноги. Сказали вот вам жёсткая правда, и теперь делай что хочешь. Я не услышала от него слов поддержки и любви. И из-за всего этого у меня опустились руки, когда он приходит, у меня портиться настроение, я плачу и его взгляд и прикосновения для меня, словно меня протыкают ножом. Мне невыносимо больно. Я больше не могу ему поверить, но очень хочу чтобы все было хорошо.
Спустя короткое время он снова сказал мне что пересмотрел своё будущее и понял что живет для себя, а не для родителей и что ему очень хочется меня защищать и окружать заботой. Но я не могу поверить в это. Я боюсь что он будет все время так устраивать мне сюрпризы с остыванием чувств и я сломаюсь окончательно.
Я могу с ним общаться днём как ни в чем не бывало, мы можем обниматься. Но стоит ему сделать что-то не так, как меня тут же воротит от него. Тошнит и ужасное ощущение в груди и горле. Я так больше не могу