Question by:
Юля
Age:
17
Пропадает желание ухаживать за собой, за период карантина запустила себя
Мне скоро 17 лет, живу с родителями, учусь в колледже, второй половинки нет. Живу в плохих условиях, так как отец любит собирать мусор.
Собственно, проблема, с которой обращаюсь - постепенное исчезновение интереса к себе, та и к жизни тоже.
В прошлом году, не знаю почему, я начала дергать себе ресницы. Это продолжается и по сей день. Вроде бы ужасно и стыдно, хочу как-то прекратить делать это потому что, согласитесь, полулысые веки выглядят странно и отталкивающе, но мне тяжело себя контролировать. У меня до этого было достаточно комплексов, из-за которых я себе много в чем отказывала. А сейчас стараюсь вообще не выходить на люди, потому что жутко стыдно.
Конечно, возможно, это из-за карантина, я стала редко мыть голову. Обычно я её мыла 3 раза в неделю, сейчас 1, от силы 2, даже если она чешется. Просто лень. Полностью моюсь раз в неделю, как и раньше, но теперь я делаю это через силу.
Так же я начала много есть. Заметила, что тянусь к еде каждый раз, когда мне грустно/скучно, а скучаю я довольно часто, особенно в условиях карантина. Да, я могла бы чем-то и дома заняться, но меня ничего не интересует. Каждый день: учеба - еда - телефон - сон. Ем я, в основном, вредную пищу, а именно сладости. И меня даже не останавливают мысли о том, что это приведет к серьезным болезням.
Я забила на состояние своей кожи. Ещё недавно я страдала акнэ. Мама повела меня к дерматологу, и мы успешно его вылечили. Но эффект продержался недолго, снова начало высыпать, и я подозреваю, что это из-за плохого питания, гормонов, и, возможно, инфекции. Но мне все равно, я ничего не предпринимаю.
Постепенно пропадает желание чистить зубы и умываться. Каждое утро просыпаюсь с мыслью о том, как мне лень чистить зубы и умываться. Учитывая то, что чистка зубов у меня занимает чуть больше рекомендуемого времени - 2 минуты - это ещё и занудно.
Конечно, мне хотелось бы жить и выглядеть нормально, попытки были. Я пыталась похудеть. Худела 3 месяца, и за этот период я сбросила 6 кг (было 62 кг при росте 157, стало 56 кг). Но потом начала наедаться, и сейчас я снова 62 кг.
Помогите, пожалуйста.
Собственно, проблема, с которой обращаюсь - постепенное исчезновение интереса к себе, та и к жизни тоже.
В прошлом году, не знаю почему, я начала дергать себе ресницы. Это продолжается и по сей день. Вроде бы ужасно и стыдно, хочу как-то прекратить делать это потому что, согласитесь, полулысые веки выглядят странно и отталкивающе, но мне тяжело себя контролировать. У меня до этого было достаточно комплексов, из-за которых я себе много в чем отказывала. А сейчас стараюсь вообще не выходить на люди, потому что жутко стыдно.
Конечно, возможно, это из-за карантина, я стала редко мыть голову. Обычно я её мыла 3 раза в неделю, сейчас 1, от силы 2, даже если она чешется. Просто лень. Полностью моюсь раз в неделю, как и раньше, но теперь я делаю это через силу.
Так же я начала много есть. Заметила, что тянусь к еде каждый раз, когда мне грустно/скучно, а скучаю я довольно часто, особенно в условиях карантина. Да, я могла бы чем-то и дома заняться, но меня ничего не интересует. Каждый день: учеба - еда - телефон - сон. Ем я, в основном, вредную пищу, а именно сладости. И меня даже не останавливают мысли о том, что это приведет к серьезным болезням.
Я забила на состояние своей кожи. Ещё недавно я страдала акнэ. Мама повела меня к дерматологу, и мы успешно его вылечили. Но эффект продержался недолго, снова начало высыпать, и я подозреваю, что это из-за плохого питания, гормонов, и, возможно, инфекции. Но мне все равно, я ничего не предпринимаю.
Постепенно пропадает желание чистить зубы и умываться. Каждое утро просыпаюсь с мыслью о том, как мне лень чистить зубы и умываться. Учитывая то, что чистка зубов у меня занимает чуть больше рекомендуемого времени - 2 минуты - это ещё и занудно.
Конечно, мне хотелось бы жить и выглядеть нормально, попытки были. Я пыталась похудеть. Худела 3 месяца, и за этот период я сбросила 6 кг (было 62 кг при росте 157, стало 56 кг). Но потом начала наедаться, и сейчас я снова 62 кг.
Помогите, пожалуйста.
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
