Ревную троюродную сестру к её парню

Мы с ней очень хорошо ладили ещё с малых лет. Недавно я узнал, что у нее появился парень, но не сильно обратил на это внимание, мне было все равно, я думал, что они скоро расстанутся. Вскоре, при нашей последней встрече на праздник, мы с ней ушли в отдельную комнату, и она мне начала рассказывать о ее новом парне. Я, конечно же, дослушал все, поддерживал разговор, но на душе у меня уже тогда было немного тяжело, я чувствовал, что мне нашли замену. После того, как я узнал про ее парня, мы стали гораздо реже переписываться, встречаться. Так вот, после праздников, на следующий день, я почувствовал невероятную тяжесть на душе, я описать не могу, как мне было грустно. Я просто лежал на диване, смотрел в потолок, и сквозь слезы вспоминал наш разговор с сестрой. Эта хандра и сумасшедшая печаль уже идет второй день. Я испытывал определенные симпатии к сестре, потому что она очень красивая, умная, и добрая. До сих пор чувствую свою влеченность к ней. И после того, как появился парень у нее, я стал грустным, задумчивым, много раз грустил под различные треки. Помогите пожалуйста, как мне перебороть эту ревность с симпатией к сестре, и как спокойно жить дальше, без тоски по сестре🙏