Послеродовая депрессия?

Здравствуйте! 7 месяцев назад я стала мамой впервые. С тех пор я чувствую себя откровенно плохо. Я в постоянном напряжении, плачу каждый день, чувствую агрессию и гнев, которые не могу контролировать. Я кричу на ребенка. Чтобы не навредить ему физически, делаю больно себе, ухожу о него в другую комнату и просто ору там. Я забыла, что значит быть расслабленной, спокойной или в хорошем настроении. Я постоянно в напряжении. Я чувствую себя ужасной матерью, женой, хозяйкой. До сегодняшнего дня я могла сдерживать себя в присутствии других, но этим вечером я крикнула на ребёнка при муже и у нас случился первый скандал. Я не знаю, что мне делать. Я тут совершенно одна (переехала к мужу в другую страну уже глубоко беременная, долго ждала визу из-за локдауна). Меня очень часто посещают мысли о смерти, я мечтаю умереть, ведь тогда все закончится, муж найдёт новую жену и она станет хорошей матерью для моего сына. Мне очень больно, одиноко и страшно. Я пыталась говорить об этом со своей мамой, но она не понимает меня. Никто не понимает, все только говорят, что у меня замечательный малыш, дом, муж и вообще я живу развитой стране. Я нуждаюсь в помощи.