Трудности когда нужно ставить цель, выбирать её из вариантов, да и с пониманием чего я хочу

Я начала замечать, что в жизни раньше не ставила себе целей и не мечтала, когда мои друзья напротив, это делали и шли к целям. Мои родители тоже живут по принципу "Как нибудь да будет" и не задумывались о завтрашнем дне. Я чувствую что должна как-то перевернуть свою ситуацию, не хочу бесцельно бороздить вселенной)), ищу книги по психологии, видео на ютубе, но они в основном рассказывают как цели достичь, но не как ее выбрать и прекратить колебаться со стороны в сторону по типу "та может и не нужно мне это, а если мне потом это не пригодится, а если не окупится, а может зря я ЭТО выбрала, надо было ДРУГОЕ" в итоге я так истощаюсь из-за этих вечных сравнений и колебаний что потом уже ничего не хочется. Есть ли какие-то рекомендации или книги про то как тормозить такой маятник когда дело касается решений, выбора цели, будущего? Хэлп ми плиз))