Question by:
Nadia123
Age:
18
Тревожное состояние
Здравствуйте меня зовут Надежда мне 18 лет . Я четири месяца назад переболела короновирусом , я сначало не знала что болею и сильно испугалась , мне казалось что я умираю . У меня усилилось чувство тревоги , я начала постоянно прислушиваться к своему телу , если что-то заболит или закружится голова , я начинаю тривожиться без причини , я насколько себя накручею что мне реально становится плохо , ( болит голова , кажется что тяжело дышать ) . Канешно мне немного стало легче , я начала читать книги , медитировать , внушать себе что все хорошо , но все ровно я ее чувствую . И сильно боюсь что выйти с этого состояния не получиться . Я работала с тремя психологами , но не один мне не помог . Но раньше до болезни , у меня небыло тривоги , я была на сколько уверена в себе что я никогда не могла подумать что я так сломаюсь. Пожалуйста посоветуйте что делать.
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
