Question by:
Lera
Age:
18
Важко контролювати емоції
Доброго дня) під час пмс, а іноді і просто, стається вибух негативних емоцій, хочеться злитися, плакати. Причому знаю, що це пройде і далі все буде добре. Після таких вибухів день знесилена і без настрою. Як, куди виплеснути емоції? Чи як цього недопустити?Намагалася не стримувати емоції і навпаки не давати собі псіханути. Поки все одно погано і важко.
Не хочу переживати це, потім важко оговтатися і іноді злюся на себе, що допустила це. Можу образити близьких людей. І що дуже страшно, відчуваю, що хочеться на когось накинутися і побити.( це лише бажання, нікого не била, але бажання буває дуже сильним).
Дякую, за відповідь)
Не хочу переживати це, потім важко оговтатися і іноді злюся на себе, що допустила це. Можу образити близьких людей. І що дуже страшно, відчуваю, що хочеться на когось накинутися і побити.( це лише бажання, нікого не била, але бажання буває дуже сильним).
Дякую, за відповідь)
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
