Слежу за бывшей парня

Встречаюсь с парнем уже 4 года, и все это время постоянно слежу за соц сетями его бывшей девушки, дня не проходит чтобы я не проверила что там нового у неё. По началу это была скорее ревность, так как он про неё часто рассказывал и упоминал, говоря что мы с ней похожи характером и слишком много одинаковых привычек в поведении. Меня это злило и хотелось разобраться что же нас с ней связывает, чем мы похожи, кто из нас лучше. Постепенно собрав всю информацию это вошло в привычку, как ежедневный ритуал, ненависти или ревности я к ней не испытываю, просто интересно продолжать следить за её жизнью. Хочется разобраться в себе, понять почему я так одержима ею и как от этого избавится, стоит ли вообще избавляться. Когда смотрю её фото то мотивирую себя становится лучше, ухаживать за собой и заниматься спортом, так что своеобразные плюсы в этом тоже есть. Но это похоже на какое-то маньячество. Буду благодарна за ответ!