Временный нигилизм или зачатки кризиса?

Добрый день!

Последнее время заметил перемены в своём мироощущении и восприятии себя самого. Как в личной жизни, так и в работе вроде бы всё в порядке, а что не очень в порядке, то решаемо и не должно вызывать ни тревоги, ни беспокойства. И в целом этот вопрос не об этих чувствах, а о другом. Последний год был очень нестабилен в плане моего поведения и внутреннего мира и теперь, когда всё уже позади, и я стабилен я не могу опереться на свой образ в прошлом.

Особенно меня волнует, что такая важная ранее для меня музыка теперь не только не приносит того удовольствия, что она приносила раньше, но и главное - я считаю по большей части её эдаким несерьёзным баловством. То же самое касается и стихов. И прозы. Но этот новоприобретенный цинизм распространяется и на другие сферы жизни человека в целом и меня в частности.

В общем, я как будто бы потерял ориентиры и хоть раньше я всегда заявлял что жизнь бессмысленна, теперь явственно ощущаю это.

Пугает ли меня это? Нет вроде. Но и что делать дальше, где искать мне нового душевного комфорта - я пока не знаю.

Понимаю, что нужно идти на психотерапию и работать с этим запросом. Но вот что это такое, о чём говорят такие мысли и ощущения - мне не понятно, так как на депрессию или апатию это не похоже.

Заранее спасибо за ответы.