Question

29-11-2021

Добрый день!

Последнее время заметил перемены в своём мироощущении и восприятии себя самого. Как в личной жизни, так и в работе вроде бы всё в порядке, а что не очень в порядке, то решаемо и не должно вызывать ни тревоги, ни беспокойства. И в целом этот вопрос не об этих чувствах, а о другом. Последний год был очень нестабилен в плане моего поведения и внутреннего мира и теперь, когда всё уже позади, и я стабилен я не могу опереться на свой образ в прошлом.

Особенно меня волнует, что такая важная ранее для меня музыка теперь не только не приносит того удовольствия, что она приносила раньше, но и главное - я считаю по большей части её эдаким несерьёзным баловством. То же самое касается и стихов. И прозы. Но этот новоприобретенный цинизм распространяется и на другие сферы жизни человека в целом и меня в частности.

В общем, я как будто бы потерял ориентиры и хоть раньше я всегда заявлял что жизнь бессмысленна, теперь явственно ощущаю это.

Пугает ли меня это? Нет вроде. Но и что делать дальше, где искать мне нового душевного комфорта - я пока не знаю.

Понимаю, что нужно идти на психотерапию и работать с этим запросом. Но вот что это такое, о чём говорят такие мысли и ощущения - мне не понятно, так как на депрессию или апатию это не похоже.

Заранее спасибо за ответы.

Вопрос от: Пюре Цинизма; Возраст: 30

понравился вопрос?

29-11-2021 15:58:13Дополнение от автора

Нестабилен - это значит слишком разный в течении весны и лета. Связано это может быть с закрытием предыдущих отношений и пребывании в постоянном поиске новых.

На данный момент я состою в новых отношениях, которым я очень рад.

Цинизм для меня это брат-близнец отсутствия смысла. Это скептическое отношение почти ко всему, что раньше возвел в степень.

Я задаюсь вопросом, может эти перемены наоборот свидетествуют о новом, лучшем периоде в моей жизни. Лучшем в смысле нового комфорта и новых смыслов.

Не знаю, так ли это.

29-11-2021 18:06:58Дополнение от автора

Возможно причина этого кризиса или предпосылки - это то, что вступив в серьезные отношения я понял, что не готов к ним не психологически, ни финансово. А терять их не хочу. К своим 30 я не накопил даже подушки безопасности, не говоря уже о более серьезных материальных достижениях. И это при том, что я нормально зарабатываю по меркам Киева. Конечно это всё не даёт мне покоя и способствует этому кризису.

В степень я возводил музыку и все на эту тему. Часто метался от одной идеи применения своего ума к другой. Стартапы и прочие скорее фантастические мысли. И это происходило регулярно.

Сейчас я как будто бы опустошен и очень неуверен в отношениях. Парадокс - имея в разы меньший заработок, моя девушка имеет накопления, я же не имею. К этому привело бездумное и безответственное ведение собственных финансов, расточительство.

Вроде бы теперь этого нет, но как смириться с собственной глупостью в прошлом - не понятно.

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Ирина Григорьевна Инститорова (Одесса) · Answer 1 · 2021-11-29 15:52:56

Здравствуйте!

цитата:

Последний год был очень нестабилен

Что произошло год назад? Нестабилен - это что значит? С чем была связана эта нестабильность?

цитата:

Особенно меня волнует, что такая важная ранее для меня музыка теперь не только не приносит того удовольствия, что она приносила раньше, но и главное - я считаю по большей части её эдаким несерьёзным баловством.

То что Ваши вкусы меняются - это нормально.

цитата:

Но этот новоприобретенный цинизм распространяется и на другие сферы жизни человека в целом и меня в частности.

Что такое цинизм для Вас? И каким образом он распространяется на другие сферы? Кто управляет этим?

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) · Answer 2 · 2021-11-29 15:59:11

Что происходило в последние год-полтора в вашей жизни?

цитата:

Как в личной жизни, так и в работе вроде бы всё в порядке, а что не очень в порядке, то решаемо и не должно вызывать ни тревоги, ни беспокойства

Что именно не в порядке у вас?
И что значит не должно вызывать тревогу и беспокойство?
Звучит как будто что-то таки тревожит вас, но по каким-то нормам, представлениям вашим так быть не должно.

Какие раньше у вас были смыслы?
На что опирались в жизни?

Наталия Павловна Венглинская (Киев) · Answer 3 · 2021-11-29 17:43:20

ДОброго времени суток, Пюре Цинизма!

цитата:

Но вот что это такое, о чём говорят такие мысли и ощущения

Как вариант - очередной личностный кризис.
Если у женщин эти кризисы имеют привязку к некоторым физиологическим процессам, то у мужчин, они случаются каждые 10 лет (условно 10, с возможной погрешностью в пару лет в обе стороны). Для него характерен пересмотр ценностей, смыслов, целей и оценка достигнутого, собственно несколько симптомов Вы у себя и заметили. Что с этим делать - Вы осознаёте:

цитата:

Понимаю, что нужно идти на психотерапию и работать с этим запросом

цитата:

Это скептическое отношение почти ко всему, что раньше возвел в степень.

Что именно возводили раньше в степень?
По каким причинам или, возможно, опыту сомневаетесь?

Ответ отредактирован автором 29-11-2021 17:44:40

Наталия Павловна Венглинская (Киев) · Answer 4 · 2021-11-29 18:23:09

цитата:

К своим 30 я не накопил даже подушки безопасности, не говоря уже о более серьезных материальных достижениях.

Питер Дэниелс в 26 лет был ещё безграмотным и почти не умел ни читать, ни писать. Сегодня ему платят 1,5 млн $ за 15 минут тренинга, его компания имеет свою собственную валюту подкреплённую реальным золотым запасом. Что Вам мешает начать сегодня создавать подушку безопасности, планировать и действовать в более серьёзных материальных достижениях?

цитата:

В степень я возводил музыку и все на эту тему. Часто метался от одной идеи применения своего ума к другой.

Очень общий, абстрактный ответ. Вы хотите получить конкретный ответ или тоже - общий?
Предположу, что Вы мало знакомы как со своими персональными ценностями, так и со своими сильными сторонами - именно такое положение вещей, чаще всего бывает основанием "метаний".

цитата:

Сейчас я как будто бы опустошен и очень неуверен в отношениях.

Опустошён - это метафора. Поясните о чём речь, что это значит?
На чём основана неуверенность? Не уверены в ком-то?

цитата:

как смириться с собственной глупостью в прошлом - не понятно.

Вы сами уже дали ответ на этот вопрос:

цитата:

Понимаю, что нужно идти на психотерапию и работать с этим запросом

Прощать себя бывает сложнее, чем простить другого. Принять себя, полюбить себя...
Выбирайте специалиста и поработайте с психологом.

Ответ отредактирован автором 29-11-2021 18:28:07

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 5 · 2021-11-29 20:07:33

Добрый вечер!

цитата:

Последнее время заметил перемены в своём мироощущении и восприятии себя самого. Как в личной жизни, так и в работе вроде бы всё в порядке, а что не очень в порядке, то решаемо и не должно вызывать ни тревоги, ни беспокойства.

Если я правильно понимаю, то Вы начали это замечать после разрыва своих отношений с девушкой. Какая была причина? Похоже Ваш цинизм скорее связан с тем, что Вы закрыли свои чувства, но жизнь тогда поменяла свои краски

цитата:

Понимаю, что нужно идти на психотерапию и работать с этим запросом. Но вот что это такое, о чём говорят такие мысли и ощущения - мне не понятно, так как на депрессию или апатию это не похоже.

Что мешает Вам обратиться к специалисту за терапией и разобраться, что происходит в Вашей жизни сейчас?

Андрей Ластовляк (Запорожье) · Answer 6 · 2021-12-01 10:30:01

Возможно стоит разобраться в причине потери прежних ценностей, таким образом выстраивать уже новые, так как смена не происходит сама по себе. При определение причины, можно определить новый радиус поисков вдохновения.

Временный нигилизм или зачатки кризиса?