постоянный страх

здравствуйте, не могу справится со страхом. это у меня лет с 13 раз в три месяца может дольше находила себе какую-то проблему в основном связанную с будущем, что я буду делать и тд. и крутила себя постоянно пила бифрен(фенибут) проходило. год назад встретила человека, безумно влюбилась эти проблемы ушли на второй план или пропали совсем, что мне нужно было для счастья это сообщения от этого человека. когда не виделись было не очень настроение когда были разногласия. начали встречаться, прошло три месяца это было лучшее время в моей жизни никогда счастливее я себя не чувствовала и вообще не верила что смогу такое почувствовать. потом на обстоятельствам разъехались на месяц, не расставались просто не виделись я ждала встречи с нетерпением, но вот в голове появилась мысль а что если я чувства потеряла и меня как перемкнуло ни с того ни с сего. два месяца были вместе не думала об этом только когда отвлекалась и то не получала удовольствие от того что делаю, всё это высказала думала что даже разлюбила но похоже что это просто страх, мы с человеком поссорились я сделала очень больно, когда мы ссорились я быстро возвращалась в нормальное состояние и понимала что хочу всё уладить и я действительно люблю и мне нужен этот человек. но проходит время и снова находит на меня, что будто бы а смогу ли я почувствовать счастье рядом с ним, страх что не смогу, страх что будет не комфортно вместе с ним, страх что почему уже этот человек перестал меня вытаскивать из этого состояния( не то чтобы он перестал поддерживать просто это уже на мой мозг не помогает), страх а что если я потеряла чувства, а что если я изменю и всё такое. иногда пью бифрен но в это. случае не помогает, только иногда когда пью тогда мне спокойно я уверенна в своих чувствах и спокойно живу радуюсь человеку и что я с ним в отношениях. но я же не могу всю жизнь пить бифрен, тем более он уже мне не так хорошо и помогает. я задумалась о том, что могла потерять чувства и всё что увижу в интернете приписываю себе будто бы я тоже так отношусь бесчувственно. поможет ли мне справится с этим работа с психологом или нужно пропить таблетки посильнее? раньше занималась по одному занятию с двумя психологами они меня не поняли что я хочу решить и это не помогло. каждый раз когда нахожу детали что всё-таки чувствую к человеку что-то на душе становится приятно и радостно