Question

10-12-2021

здравствуйте, не могу справится со страхом. это у меня лет с 13 раз в три месяца может дольше находила себе какую-то проблему в основном связанную с будущем, что я буду делать и тд. и крутила себя постоянно пила бифрен(фенибут) проходило. год назад встретила человека, безумно влюбилась эти проблемы ушли на второй план или пропали совсем, что мне нужно было для счастья это сообщения от этого человека. когда не виделись было не очень настроение когда были разногласия. начали встречаться, прошло три месяца это было лучшее время в моей жизни никогда счастливее я себя не чувствовала и вообще не верила что смогу такое почувствовать. потом на обстоятельствам разъехались на месяц, не расставались просто не виделись я ждала встречи с нетерпением, но вот в голове появилась мысль а что если я чувства потеряла и меня как перемкнуло ни с того ни с сего. два месяца были вместе не думала об этом только когда отвлекалась и то не получала удовольствие от того что делаю, всё это высказала думала что даже разлюбила но похоже что это просто страх, мы с человеком поссорились я сделала очень больно, когда мы ссорились я быстро возвращалась в нормальное состояние и понимала что хочу всё уладить и я действительно люблю и мне нужен этот человек. но проходит время и снова находит на меня, что будто бы а смогу ли я почувствовать счастье рядом с ним, страх что не смогу, страх что будет не комфортно вместе с ним, страх что почему уже этот человек перестал меня вытаскивать из этого состояния( не то чтобы он перестал поддерживать просто это уже на мой мозг не помогает), страх а что если я потеряла чувства, а что если я изменю и всё такое. иногда пью бифрен но в это. случае не помогает, только иногда когда пью тогда мне спокойно я уверенна в своих чувствах и спокойно живу радуюсь человеку и что я с ним в отношениях. но я же не могу всю жизнь пить бифрен, тем более он уже мне не так хорошо и помогает. я задумалась о том, что могла потерять чувства и всё что увижу в интернете приписываю себе будто бы я тоже так отношусь бесчувственно. поможет ли мне справится с этим работа с психологом или нужно пропить таблетки посильнее? раньше занималась по одному занятию с двумя психологами они меня не поняли что я хочу решить и это не помогло. каждый раз когда нахожу детали что всё-таки чувствую к человеку что-то на душе становится приятно и радостно

Вопрос от: ника; Возраст: 19

понравился вопрос?

10-12-2021 14:00:28Дополнение от автора

если честно не помню, у моей мамы невроз она говорит что я могла с неё взять это поведение. хотя сама я не такая, помню себя человеком который постоянно радовался, какая бы проблема не произошла всё было хорошо у меня. эти отношения очень важные для меня человек относиться о мне как к золоту и я к нему тоже. но из-за этого страха начала придавать себе критерии будто бы у меня пропали чувства

10-12-2021 14:01:47Дополнение от автора

да, раньше чувствовала себя в безопасности в семье. потом встретила этого человека и даже в семье было некомфортно а только с ним, но это чувство куда-то ушло и меня это пугает ведь я планировала всю свою жизнь провести с этим человеком

10-12-2021 14:08:12Дополнение от автора

нет, не обращалась

10-12-2021 14:10:01Дополнение от автора

но ведь раньше если меня накрывало я могла с этим человеком поговорить и у меня проходило всё, а теперь я будто бы поменялась и он мне стал чужим, хотя это просто так кажется мне хочется увидеть его обнять поцеловать и просто спокойно лежать в обнимку но у меня есть страх что я не смогу спокойно лежать а эти мысли вернуться ко мне

10-12-2021 14:34:14Дополнение от автора

нет, не обращалась. бифрен сама начала пить, его же продают без рецепта, подсказала его мама она тоже иногда его пьёт

10-12-2021 14:35:12Дополнение от автора

я хочу чтобы мне помогли разобраться в себе, я хочу знать что я точно люблю своего человека, хочу испытывать с ним комфорт и счастье. раньше это всё было ничего не было никаких проблем или ссор что могло повлиять на это

10-12-2021 15:11:32Дополнение от автора

отношения у нас никак не менялись, человек ради меня на всё готов и я тоже, это действительно лучшее что со мной случилось. но не знаю как обращаться к психотерапевту, разве таблетки помогут решить проблему? а не просто уберут все мои эмоции?

10-12-2021 15:46:01Дополнение от автора

да, действительно ответ. я понимаю это, но потом начинает меня накрывать появляется тревога и начинаются мысли а что если мне на него всё равно, а что если я перестала ревновать, а что если я перестану волноваться за него и всё такое. но если какие-то трудности на самом деле идут, то я сразу возвращаюсь в нормальное состояние и готова помочь и поддержать

10-12-2021 15:51:07Дополнение от автора

а как разобраться с тревогой? просто я же не одна этих отношениях, чем быстрее я решу это тем лучше, ведь не хочу делать больно этому человеку

10-12-2021 15:56:04Дополнение от автора

просто иногда я боюсь того, что может мне даже не хочется общаться с человеком. я не хочу чтоб это была правда, наверное это из-за моего состояния, хочется от всех абстрагироваться уснуть и проснуться когда будет всё хорошо

10-12-2021 19:23:05Дополнение от автора

а может быть из-за того что у меня такое состояние пропадает интерес от человека и может даже желание с ним общаться

11-12-2021 16:31:07Дополнение от автора

у меня ещё осталось сексуальное желание именно к этому человеку, когда думаю о наших поцелуях и тд. то сжимается в животе, но это приятное чувство. может ли это быть доказательством того, что я люблю человека. не знаю почему но мне кажется если я буду уверенна в своих чувствах так у меня пройдут все проблемы. ведь когда мне говорят что это дело не в отношениях и я люблю человека так мне становится сразу легче и теплее на душе. но из-за того, что я думаю что это не так меня опять накрывает горят уши, внутри спазм и ком. мне нужно быть уверенной что я люблю этого человека, я не знаю почему я зациклилась на этом; но это меня мучает.

11-12-2021 16:32:01Дополнение от автора

просто если я нахожу в интернете разные факторы которые указывают на то что нет любви, то я начинаю из приписывать будто бы я испытываю такое же, это ведь я просто себя так накручиваю?

11-12-2021 16:35:23Дополнение от автора

ещё я боюсь что могу сделать человеку больно, боюсь что в будущем мне может понравится кто-то другой. но я ведь нашла уже человека с которым вижу своё будущее и больше никого. я часто думаю об этом всём, потому что в остальных сферах жизни у меня всё отлично и спокойно, но мне кажется я просто выдумала себе проблему

11-12-2021 16:36:07Дополнение от автора

как понять что я люблю человека? если у меня по 100 раз на день то да, то какие-то сомнения

11-12-2021 16:48:13Дополнение от автора

но моё психическое здоровье зависит от этого. если я говорю себе что люблю, то мне становиться легче, я начинаю заново жить и делать привычные вещи

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Ирина Островерх
(Харків)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Катерина Вовк
(Київ)

Похожие онлайн консультации

06-12-2021 страх что пропал интерес в отношениях

03-12-2021 Страх найти хорошего парня

28-11-2021 Страх выйти перед людьми

17-11-2021 Как избавиться от страха

15-11-2021 Панический страх нападения на улице

10-11-2021 Стресс, Лунатизм, Страх

10-11-2021 Не доверяю партнёру, страх быть брошенной, быстрая смена эмоций, суицидальные мысли.

07-11-2021 Страхи

06-11-2021 страх

05-11-2021 Страх умереть и какой-то болезни, частая тревога

Оксана Николаевна Третьякова (Сумы) · Answer 1 · 2021-12-10 13:57:05

Добрый день! Не припоминаете, после чего в 13 лет у Вас страх появился? Какие у Вас были отношения с родителями? Чувствовали ли Вы себя в родной семье в безопасности? Думаю, Вашу проблему нельзя решить в рамках форума. Нужна индивидуальная работа с психологом. Возможно стоит обратиться к психотерапевту или психиатру. Вопросы с медикаментами могут решать только врачи.

Оксана Николаевна Третьякова (Сумы) · Answer 2 · 2021-12-10 14:07:37

Оксана Николаевна Третьякова (Сумы) 10-12-2021 14:07:37

Вы к невропатологу обращались?

👍 рекоммендовать:

Анастасия Владимировна Тарадай (Днепр) · Answer 3 · 2021-12-10 14:27:47

Здравствуйте.
Вы обращались со своей проблемой к психиатру? Кто вам назначил Бифрен?

Анастасия Владимировна Тарадай (Днепр) · Answer 4 · 2021-12-10 15:09:30

Ника, похоже, что ваше восприятие молодого человека и отношений с ним зависит от вашего эмоционального состояния. А ваше состояние периодически меняется и по вашим же словам даже имеет определённую динамику. Это серьезный повод проконсультироваться у психиатра.
Речь здесь идет уже не столько про отношения с молодым человеком, сколько о вашем ментальном здоровье.
Обратитесь на консультацию к психиатру. Возможно, выровняв свой эмоциональный фон и в отношениях станет больше ясности. Ведь, прояснив, что с вами происходит, вы сможете понимать и разделять где ваши чувства вызваны изменениями в отношениях, а где продиктованы вашей тревогой и страхами.

Анастасия Владимировна Тарадай (Днепр) · Answer 5 · 2021-12-10 15:35:39

Вот ваш вопрос:
"я хочу знать что я точно люблю своего человека, хочу испытывать с ним комфорт и счастье."
А вот то, что вы пишите позже:
"отношения у нас никак не менялись, человек ради меня на всё готов и я тоже, это действительно лучшее что со мной случилось."
Разве это не ответ на ваш вопрос?

Анастасия Владимировна Тарадай (Днепр) · Answer 6 · 2021-12-10 15:48:41

Это говорит о том, что вам нужно разбираться с вашей тревогой, а не с отношениями.

Оксана Николаевна Третьякова (Сумы) · Answer 7 · 2021-12-10 15:50:51

цитата:

но ведь раньше если меня накрывало я могла с этим человеком поговорить и у меня проходило всё, а теперь я будто бы поменялась и он мне стал чужим,

Чувства, эмоции, переживания и т.п. имеют свойство накапливаться. Страх перерастает в тревогу, тревога в фобию и т.д. Если Вы испытываете страх с 13 лет (то есть на протяжении уже 6 лет), то это отнюдь не норма. И то, что раньше "если меня накрывало я могла с этим человеком поговорить и у меня проходило всё", а сейчас Вас не попускает, свидетельствует не о том, что Вы разлюбили этого человека. Просто Ваше психическое состояние усугубилось. Им нужно серьезно заниматься. Обращайтесь к специалистам. Не думаю, что у Вас какой-то страшный психо-неврологический диагноз. Но Ваше состояние нужно подкорректировать медикаментозно. И эмоции Ваши никогда не денутся. Но радость жизни вернется.

Оксана Николаевна Третьякова (Сумы) · Answer 8 · 2021-12-10 16:07:31

цитата:

а как разобраться с тревогой?

Вы читали выше рекомендации, которые дали Вам здесь психологи? Вам нужно обратиться к специалистам: неврологу, психотерапевту или психиатру. Ваша тревога говорит о том, что Ваша психика или Ваша нервная система не совсем здоровы. Скорее всего, Ваша тревога никак не связана с чувствами к МЧ. Объясните ему, что сейчас Вы болеете. Если любит, поймет.

Оксана Николаевна Третьякова (Сумы) · Answer 9 · 2021-12-11 14:09:07

цитата:

может быть из-за того что у меня такое состояние пропадает интерес от человека и может даже желание с ним общаться

Ника, добрый день! Именно об этом мы здесь Вам и говорим. В подом состоянию человеку бывает даже дышать трудно, не то что общаться. Приведете в порядок свою психику, и радость, и желание общаться вернется.

Оксана Николаевна Третьякова (Сумы) · Answer 10 · 2021-12-11 16:46:51

цитата:

просто если я нахожу в интернете разные факторы которые указывают на то что нет любви, то я начинаю из приписывать будто бы я испытываю такое же, это ведь я просто себя так накручиваю?

Вам не нужно искать в Интернете подтверждение своей любви. Во-первых, такое подтверждение Вы можете найти только в своем сердце. Во-вторых, копанием в Интернете Вы себя только накручиваете.

цитата:

как понять что я люблю человека?

Вам не нужно сейчас этого понимать. Сейчас Вам нужно заниматься своим психическим здоровьем.

Оксана Николаевна Третьякова (Сумы) · Answer 11 · 2021-12-11 17:13:54

цитата:

но моё психическое здоровье зависит от этого. если я говорю себе что люблю, то мне становиться легче, я начинаю заново жить и делать привычные вещи

Ника, Вы обманываете себя. Ваше психическое здоровье зависит от того, занимаетесь Вы им или нет. Вам становится легче потому, что на короткое время Вы успокаиваете себя. Но проблема никуда не уходит, она с Вами.

постоянный страх