Смерть мужа. Проблемы с психологическим состоянием

Прошу совет,может статьи ,книги почитать. Прошлым летом умер муж. Осталась одна с детками. Младшая дочка и сыну 8 лет. У него сейчас очень подавленное состояние,грустный,часто плачет,обижается. Раньше я могла разговаривать с ним более строго в моменты когда он баловался. Сейчас же не могу уже и просто замечание сделать . Начинает плакать,обнимаю успокаиваю- не помогает,он еще больше заводиться,начинает труситься подбородок,часто дышит,страшно на него смотреть,мне сразу тоже плохо становиться.
я по разному его успокаиваю-то обнимаю,глажу,говорю что люблю его очень,что он очень хороший,добрый,талантливый,то плачу вместе с ним,то молитву читаю,то умоляю,то обижаюсь,умываю холодной водой,ничего не помогает!!! И потом в один момент он успокаивается... может попросить прощения за то что он плакал и просит чтоб я всегда ласковым голосом говорила,гладила ,целовала и обнимала и говорила какой он хороший.
Спрашиваю у него ,когда он успокоился может ли он себя контролировать,когда плачет,может ли остановиться? Говорит могу- но продолжаю,чтоб тебе стало меня очень жалко и ты меня хорошо пожалела. Ощущение- что я в сумасшедшем доме.
Я тоже сама не в нормальном состоянии,тоже хочется плакать часто,тяжело и психологически и финансово. С нами живет и помогает с детками моя мама и она это все тоже трудно переживает- на таблетках и корвалоле после истерик сына.
Вообщем все плохо себя чувствуют кто со мной рядом находится- как то так.
И если сразу после смерти мужа я как-то думала,что мне психолог не нужен,у меня нет времени на депрессию,надо ж работать,надо жить ради деток. А чем дольше живу без мужа тем страшнее,тяжелее и больнее.
Как помочь себе и близким людям не сойти с ума,стать счастливее,спокойнее?