Сильное чувство вины за небольшие провинности перед парнем
Часто в последнее время бывает такое, что все идёт очень хорошо, но потом мой парень где-то говорит/делает немного не то, что я от него жду (например, чуть меньше проявляет заботы, как мне кажется), я высказываю ему свое недовольство не в грубой форме (10 раз подумав, стоит ли, потому что знаю, что может быть скандал). Мой парень воспринимает мое недовольство как упрек и реагирует на него высказываниями, что я «выношу мозг» и «вечно всем недовольна». Я и сама понимаю, что скорее всего придираюсь к мелочам, но мои чувства в моменте не считают это мелочью. Я мгновенно начинаю чувствовать себя очень виноватой перед ним, ведь я знаю, что он любит меня и старается всегда уделять мне внимание и проявлять заботу. Мне иногда кажется, что я схожу с ума, особенно от наступающего чувства вины после вот таких вот ситуаций, где я придралась по мелочи, и очень расстроила/разозлила его. Я всегда извиняюсь и плачу, отчего чувствую себя еще более сумасшедшей и портящей наши отношения. Я очень боюсь, что моему молодому человеку надоедят такие мои поступки и он уйдет от меня. Но иногда я не могу контролировать то, что хочу сказать, когда меня что-то расстроило или разозлило, хотя в большинстве случаев я все же стараюсь включать «осознанность» .
Могу заметить, что когда мой парень предъявляет мне претензии или недовольства, я никогда не говорю ему «ты выносишь мне мозг», потому что мне важно понять, что он чувствует и по возможности успокоить его или переубедить.
Подскажите, в чем моя проблема?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.