Question

19-01-2022

Здравствуйте! Мне 22 года, я в отношениях со своим парнем 1,5 года. Первый год мы очень сильно ссорились и расставались по мелочам. Сейчас ситуация гораздо лучше, но мелкие ссоры, которые накапливаются как снежный ком, все же немного отравляют «идеальные» отношения, к которым мы стремимся.
Часто в последнее время бывает такое, что все идёт очень хорошо, но потом мой парень где-то говорит/делает немного не то, что я от него жду (например, чуть меньше проявляет заботы, как мне кажется), я высказываю ему свое недовольство не в грубой форме (10 раз подумав, стоит ли, потому что знаю, что может быть скандал). Мой парень воспринимает мое недовольство как упрек и реагирует на него высказываниями, что я «выношу мозг» и «вечно всем недовольна». Я и сама понимаю, что скорее всего придираюсь к мелочам, но мои чувства в моменте не считают это мелочью. Я мгновенно начинаю чувствовать себя очень виноватой перед ним, ведь я знаю, что он любит меня и старается всегда уделять мне внимание и проявлять заботу. Мне иногда кажется, что я схожу с ума, особенно от наступающего чувства вины после вот таких вот ситуаций, где я придралась по мелочи, и очень расстроила/разозлила его. Я всегда извиняюсь и плачу, отчего чувствую себя еще более сумасшедшей и портящей наши отношения. Я очень боюсь, что моему молодому человеку надоедят такие мои поступки и он уйдет от меня. Но иногда я не могу контролировать то, что хочу сказать, когда меня что-то расстроило или разозлило, хотя в большинстве случаев я все же стараюсь включать «осознанность» .
Могу заметить, что когда мой парень предъявляет мне претензии или недовольства, я никогда не говорю ему «ты выносишь мне мозг», потому что мне важно понять, что он чувствует и по возможности успокоить его или переубедить.
Подскажите, в чем моя проблема?

Вопрос от: whoisnastia; Возраст: 22

понравился вопрос?

19-01-2022 17:29:42Дополнение от автора

Скорее всего да, но я прекрасно понимаю, что он дает мне очень много внимания в отношениях, как и я ему (конечно, какие-то недочеты бывают всегда и у всех), и от этого понимания я чувствую себя виноватой и неблагодарной. Особенно виню себя за то, что не могу всегда быть «идеальной и не выносящей мозг» девушкой.
Я очень эмоционально близка с мамой. С папой я была эмоционально близка лет до 8, а потом он как будто стал эмоционально недоступным для меня человеком, хотя я и всегда знала, что он любит меня. Такой близости и открытости как с мамой, с папой у меня нет.

19-01-2022 17:43:39Дополнение от автора

У них с мамой начались проблемы в отношениях, были скандалы и развод. Возможно, с этим как-то связано папино эмоциональное отстранение от меня. Он по-прежнему проявляет заботу, но иногда бывает груб и агрессивен, он просто в целом такой человек, не только по отношению ко мне, но и ко всем близким.
Я хорошо прослеживаю связь в своем поведении и вижу, что боюсь того, что меня разлюбят после таких «придирок» и вечных недовольств. Боюсь, что ему это все надоест, но в то же время иногда не могу совладать со своими эмоциями, и это какой-то замкнутый круг с чувством вины. Возможно, я поэтому и бываю придирчива к партнеру, потому что я придирчива к себе?

19-01-2022 17:55:55Дополнение от автора

Я плохо помню свои чувства в период развода родителей, как будто бы это было все не со мной.
Спасибо большое за консультацию!

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Ирина Островерх
(Харків)

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 1 · 2022-01-19 17:23:30

Добрый день!

цитата:

Первый год мы очень сильно ссорились и расставались по мелочам. Сейчас ситуация гораздо лучше, но мелкие ссоры, которые накапливаются как снежный ком, все же немного отравляют «идеальные» отношения, к которым мы стремимся.
Часто в последнее время бывает такое, что все идёт очень хорошо, но потом мой парень где-то говорит/делает немного не то, что я от него жду (например, чуть меньше проявляет заботы, как мне кажется), я высказываю ему свое недовольство не в грубой форме (

Правильно ли я понимаю, что Ваши скандалы происходят чаще всего на почве того, что Вам не хватает внимания с его стороны и Вы ему об этом говорите, но потом остаетесь с чувством вины. Какие у Вас отношения с родителями?

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 2 · 2022-01-19 17:36:46

цитата:

С папой я была эмоционально близка лет до 8, а потом он как будто стал эмоционально недоступным для меня человеком, хотя я и всегда знала, что он любит меня. Такой близости и открытости как с мамой, с папой у меня нет.

Скажите, почему отец после 8 лет стал эмоционально недоступным? Если я правильно понимаю, то Вы взяли свою эмоциональность от мамы . Вы не должны быть идеальной и это вполне нормально, если Вы говорите чего бы Вам хотелось

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 3 · 2022-01-19 17:53:42

Развод родителей это всегда большой стресс и ребёнок может испытывать чувство вины и думать, что родители развелись из-за него. Скажите, как Вы пережили развод родителей? Конечно, если Вы чувствуете отстранённость в отношениях с отцом, то Вы будете что-то подобное переживать и в отношениях с партнёром. Вам всегда будет не хватать его внимания, сколько бы он Вам его не давал и испытывать чувство вины. С такими вопросами лучше обращаться индивидуально за терапией, чтобы можно было разобраться с этим. Вы переносите отношения с отцом на своего молодого человека бессознательно

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 4 · 2022-01-19 18:15:43

цитата:

Я плохо помню свои чувства в период развода родителей, как будто бы это было все не со мной.

Развод родителей мог повлиять на Вас и сейчас Вы можете испытывать сложности в построении отношений с партнером.

Сильное чувство вины за небольшие провинности перед парнем