Проблемы с восприятием информации и заторможенность

Здравствуйте!
Уже очень продолжительное время замечаю некую заторможенность и отстранённость. Это проявляется как в физическом плане, так и в умственном. Перестала реагировать на физическую боль и часто даже не замечаю, что режусь элементарно даже об бумагу. Стало просто все равно на это. Перестала обращать внимание на какие-либо физические раны. Сегодня был такой случай, что я вижу как двери лифта закрываются, я понимаю, что меня придавит, но реакции 0. Просто дождалась, когда зажмет и откроется заново.
Вижу, что едет автобус, но в голове пусто и я начинаю идти буквально под него. Благо, остановила шокированная сестра.
Но больше всего обеспокоена своей заторможенностью и проблемой с восприятием какой-либо информации. Дело дошло до того, что у меня в кармане теперь всегда телефон с включенным диктофоном. Я просто перестала что либо понимать или запоминать. Информация просто пролетает насквозь. Приходится по 2 раза переслушивать аудио, вникать, и только потом поверхностно понимаю, что мне пытались донести. Человек сидит напротив, объясняет несколько раз, у нас контакт глаз, но я будто смотрю сквозь, а информация снова пролетает мимо.
Не запоминаю, даже если я усердно стараюсь осмыслить информацию. По большей части делаю все на автомате, не задумываясь.

Об окружающей обстановке: отсутствие близких друзей как таковых, соответственно поговорить не с кем. В целом сложно раскрывать перед кем-то свои эмоции и переживания. От осознания того, что человек об этом узнает становится тревожно
С родителями никогда о внутренних проблемах даже не говорила, у нас это не принято. По факту не ощущаю чувство родства, будто просто какие-то хорошие знакомые. Отец часто говорит о том, что рожали меня потому, что пенсии у них не будет и их надо содержать. Соответственно появилось постоянное чувство долга. Сама от него стараюсь ничего не брать. Даже когда он приносит мне что-либо по типу не дорогого батончика, чувствую себя ужасно и понимаю, что меня этим упрекнут. В том плане, что вот, помнишь, я тебе покупал....
Мать постоянно говорит только об уборке и командует где надо убираться. Даже когда звонит и спрашивает дежурный вопрос о том, как дела, следом начинает раздавать задания и говорить, что нужно убраться или прогенералить в доме/протереть шкаф/помыть ванную. Такое отношение от обоих родителей с самого детства.
Не ощущаю жалость к чужому горю. Когда человек делиться чем-то печальным из его жизни, то я обсалютно не чувствую жалости и притворяюсь, что мне важно его выслушать. Но на самом деле в этот момент голова моя пуста.
Устроилась на новое место, работаю второй месяц, но постоянное ощущение, что я недостаточно хороша. Что нужно заставлять себя быть шустрее, активнее, но получается плохо и продолжаю оставаться в состоянии амёбы.