терпеть или уйти?

Первое что хочется написать это то что я морально и физически очень устала. 10 лет в браке, мне 28, мужу 32 будет скоро, сыну 10 лет, дочке 4 года. Вчера заглянула к сыну в дневник у него 2ки, сказала тихо чтоб муж не слышал чтоб он пошел и делал уроки и исправлял все это, сын сказал я не буду ничего делать и начал ныть, я не выдержала сказала мужу тот начал орать на него и запретил ехать с бабушкой в поездку через 2 дня, я сказала нет он поедет просто надо оторвать свою жо.. от дивана и заниматься с ребенком, а не чтоб я одна все это делала. В итоге поругались, и сегодня утром опять по этому поводу что он никуда не поедет, в итоге муж меня толкнул я ударилась об стену (это уже не первый раз). После этого он подходит ко мне и говорит дай карту сигареты купить, я в шоке, сказала не дам и он сказал - Ну смотри бля.. как хочешь нах..- (хотя у него на карте есть деньги на сигареты, он только заправляет машину и все, продукты коммуналка детей одеть обуть это все на мне и это больше в три раза чем машину заправлять, а он так говорит как будто всем нас обеспечивает, манипулирует мной и моим чувством вины) Я на работе, он тоже и теперь не знаю придет сегодня домой или нет. Теперь мне плохо я не знаю что делать? Очень обидно. Он закодирован (7 месяцев), чувствую что сегодня напьётся и опять 4 дня не будет дома ночевать. Дети бояться его, я боюсь что с сыном не справлюсь одна, характер тяжелый, боюсь что останусь одна никому не нужная (он постоянно унижает меня и оскорбляет, говорит что я никому не нужна буду после него еще и с прицепом). Сердце кровью обливается, как все это пережить? Как отпустить?
Это как наркотик, понимаешь что с ним ты загибаешься и от него тебе плохо, но бросить не можешь начинается ломка, отчаяние и тебе становиться не выносимо плохо, словно руку отрубили. Дайте совет прошу, какой нибудь пинок под за. чтоб вылезти из всего этого.