Question by:
Сергей
Age:
33
Уверенность в себе, самооценка, фобии, страхи...
Добрый день.
Я боюсь общаться с людьми, особенно откровенно. При разговоре я начинаю нервничать, особенно если это незнакомые люди. Я не могу высказать людям если мне что то не нравится. Даже с женой не всегда получается откровенно поговорить.
Подскажите, как избавится от этого? Я себе предполагаю что этот результат не благоприятного детства. Как побороть страхи которые последуют меня еще с детского сада? Как отпустить то что было очень давно? Как поднять самооценку? Что нужно делать, что бы стать уверенным в себе?
Я боюсь общаться с людьми, особенно откровенно. При разговоре я начинаю нервничать, особенно если это незнакомые люди. Я не могу высказать людям если мне что то не нравится. Даже с женой не всегда получается откровенно поговорить.
Подскажите, как избавится от этого? Я себе предполагаю что этот результат не благоприятного детства. Как побороть страхи которые последуют меня еще с детского сада? Как отпустить то что было очень давно? Как поднять самооценку? Что нужно делать, что бы стать уверенным в себе?
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
