Наслідування мами

Доброго дня. Я одружена уже 6 років і все більше замічаю зі своєї сторони поступки, які робила моя мама у відносинах з татом. Наприклад, її відношення до сім'ї тата(хоча я її в цьому підтримую),у відношенні до грошей, чіпляється до дрібниць до нього. І я зараз усе те саме роблю. Коли вона це робить,то я її пояснюю що тут вона не правильно поступила, або що тато нічого такого поганого не зробив. Але коли ситуація доходить до мене, то розумом я все розумію, а поступками роблю так як вона. Наприклад, раз я взнала що мама мого чоловіка обговорювала погано мене за спиною, і після цього у мені не хочеться до них їздити і підтримувати контакт а ще знаю що моя мама ревную мене до неї (хоча стосунки у нас з мамою чоловіка не близькі) і десь глибоко усі такі дрібниці мене відштувхоють від його родини, як і мою маму від родини тата.хоча мама чоловіка при зустрічах хороший стосунок має до мене. Ми на відстані далекій з батьками моїми, його батьки близько живуть. І якщо щиро казати,то часами завідую,що життя так склалося,що вони можуть погуляти разом, зустрітися, а я зі своїми ні. Мені здається це теж впливає на те,що не хочу до них їздити.( Раз в місяць зустрічаємось.)Або ж бажання контролювати чоловіка,хто подзвонив, з ким зустрівся..я розумію що роблю не правильно,але коли все аналізую,то розумію що це все від моєї мами..вона аналогічно все робить.
Як себе перебороти? Як перестати робити як мама? Як розірвати зв'язок цей?
З мамою і татом проблем у стосунках немає,хоча вони разом частенько сваряться.